Gesundheit
VHS macht gesünder! Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen ein. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Fachbereiche
– | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
---|---|---|---|---|
Akrobatik und Acroyoga |
So. 16.11.2025,
14.00 Uhr |
Harzgerode, Freie Feldlage 9 | 252-33805 | |
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Aqua - Gymnastik |
Mo. 01.09.2025,
14.45 Uhr |
Halberstadt, Freizeit- und Sportzentrum, Gebrüder-Rehse-Str. 12 | 252-33100 |
Aqua - Gymnastik |
Mo. 24.11.2025,
14.45 Uhr |
Halberstadt, Freizeit- und Sportzentrum, Gebrüder-Rehse-Str. 12 | 252-33101 | |
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Aqua - Gymnastik |
Mo. 25.08.2025,
8.30 Uhr |
Thale, Bodetal Therme, Parkstraße 4 | 252-33102 |
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Aqua - Gymnastik |
Mo. 25.08.2025,
10.00 Uhr |
Thale, Bodetal Therme, Parkstraße 4 | 252-33103 |
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Aqua - Gymnastik |
Fr. 29.08.2025,
10.00 Uhr |
Thale, Bodetal Therme, Parkstraße 4 | 252-33104 |
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Aqua - Gymnastik |
Mo. 01.12.2025,
8.30 Uhr |
Thale, Bodetal Therme, Parkstraße 4 | 252-33105 |
Aqua - Gymnastik |
Mo. 01.12.2025,
10.00 Uhr |
Thale, Bodetal Therme, Parkstraße 4 | 252-33106 | |
Aqua - Gymnastik |
Fr. 05.12.2025,
10.00 Uhr |
Thale, Bodetal Therme, Parkstraße 4 | 252-33107 | |
AROHA |
Mi. 17.09.2025,
16.45 Uhr |
Halberstadt, Käthe-Kollwitz-Gymnasium, linke Turnhalle | 252-33802 | |
Auge blick mal - Ganzheitliches Sehtraining |
Mo. 19.01.2026,
18.30 Uhr |
HBS, Ärztehaus, Richard-Wagner-Str. 24 | 252-34107 | |
Augen QiGong |
Sa. 08.11.2025,
10.00 Uhr |
Halberstadt, KVHS, Raum K 7, Theaterstr. 6 | 252-32510 | |
Autogenes Training |
Do. 25.09.2025,
11.00 Uhr |
Blankenburg, Gemeindesaal im Georgenhof, Herzogstraße 16 | 252-32101 | |
Autogenes Training |
Do. 25.09.2025,
18.00 Uhr |
Blankenburg, Tagesklinik Harzklinikum, Roh 4 | 252-32102 | |
Autogenes Training am Vormittag |
Mi. 17.09.2025,
10.00 Uhr |
Quedlinburg, KVHS, Raum 2.05 (Saal), Heiligegeiststr. 8 | 252-32103 | |
Ayurveda Brunch |
Sa. 11.10.2025,
9.00 Uhr |
Friedrichsbrunn, Baumhaus, Yogaraum, Klobenberg 7 | 252-35303 | |
Ayurveda Brunch |
Sa. 24.01.2026,
9.00 Uhr |
Friedrichsbrunn, Baumhaus, Yogaraum, Klobenberg 7 | 252-35304 | |
Ayurvedisch kochen |
Do. 04.09.2025,
17.00 Uhr |
Friedrichsbrunn, Baumhaus, Yogaraum, Klobenberg 7 | 252-35301 | |
Ayurvedisch kochen |
Fr. 09.01.2026,
17.00 Uhr |
Friedrichsbrunn, Baumhaus, Yogaraum, Klobenberg 7 | 252-35302 | |
Bauch Beine Po |
Fr. 05.09.2025,
17.00 Uhr |
Wernigerode, FitnessBox Kupferhammer, Am Kupferhammer 36 | 252-33277 | |
Bauch Beine Po X-press |
Di. 15.07.2025,
17.00 Uhr |
Quedlinburg, TH der Lebenshilfe, Eingang J.-Sebastian-Bach-Str | 251-33281 | |
Bauch Beine Po X-press |
Mo. 14.07.2025,
18.00 Uhr |
Quedlinburg, TH der Lebenshilfe, Eingang J.-Sebastian-Bach-Str | 251-33287 | |
Bauch Beine Po X-press |
Di. 28.10.2025,
17.00 Uhr |
Quedlinburg, TH der Lebenshilfe, Eingang J.-Sebastian-Bach-Str | 252-33280 | |
Bauch Beine Po X-press |
Mo. 27.10.2025,
18.00 Uhr |
Quedlinburg, TH der Lebenshilfe, Eingang J.-Sebastian-Bach-Str | 252-33285 | |
Baummeditation |
Sa. 23.08.2025,
10.00 Uhr |
Stecklenberg, Ortsmitte bei der Feuerwehr | 251-31602 |
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