Gesundheit
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VHS macht gesünder! Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.

Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen ein. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.

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Ort
Wochentage
Zeitraum

Titel Beginn Ort Nr.
Akrobatik und Acroyoga So. 16.11.2025,
14.00 Uhr
Harzgerode, Freie Feldlage 9 252-33805
Aqua - Gymnastik Mo. 01.09.2025,
14.45 Uhr
Halberstadt, Freizeit- und Sportzentrum, Gebrüder-Rehse-Str. 12 252-33100
Aqua - Gymnastik Mo. 24.11.2025,
14.45 Uhr
Halberstadt, Freizeit- und Sportzentrum, Gebrüder-Rehse-Str. 12 252-33101
Aqua - Gymnastik Mo. 25.08.2025,
8.30 Uhr
Thale, Bodetal Therme, Parkstraße 4 252-33102
Aqua - Gymnastik Mo. 25.08.2025,
10.00 Uhr
Thale, Bodetal Therme, Parkstraße 4 252-33103
Aqua - Gymnastik Fr. 29.08.2025,
10.00 Uhr
Thale, Bodetal Therme, Parkstraße 4 252-33104
Aqua - Gymnastik Mo. 01.12.2025,
8.30 Uhr
Thale, Bodetal Therme, Parkstraße 4 252-33105
Aqua - Gymnastik Mo. 01.12.2025,
10.00 Uhr
Thale, Bodetal Therme, Parkstraße 4 252-33106
Aqua - Gymnastik Fr. 05.12.2025,
10.00 Uhr
Thale, Bodetal Therme, Parkstraße 4 252-33107
AROHA Mi. 17.09.2025,
16.45 Uhr
Halberstadt, Käthe-Kollwitz-Gymnasium, linke Turnhalle 252-33802
Auge blick mal - Ganzheitliches Sehtraining Mo. 19.01.2026,
18.30 Uhr
HBS, Ärztehaus, Richard-Wagner-Str. 24 252-34107
Augen QiGong Sa. 08.11.2025,
10.00 Uhr
Halberstadt, KVHS, Raum K 7, Theaterstr. 6 252-32510
Autogenes Training Do. 25.09.2025,
11.00 Uhr
Blankenburg, Gemeindesaal im Georgenhof, Herzogstraße 16 252-32101
Autogenes Training Do. 25.09.2025,
18.00 Uhr
Blankenburg, Tagesklinik Harzklinikum, Roh 4 252-32102
Autogenes Training am Vormittag Mi. 17.09.2025,
10.00 Uhr
Quedlinburg, KVHS, Raum 2.05 (Saal), Heiligegeiststr. 8 252-32103
Ayurveda Brunch Sa. 11.10.2025,
9.00 Uhr
Friedrichsbrunn, Baumhaus, Yogaraum, Klobenberg 7 252-35303
Ayurveda Brunch Sa. 24.01.2026,
9.00 Uhr
Friedrichsbrunn, Baumhaus, Yogaraum, Klobenberg 7 252-35304
Ayurvedisch kochen Do. 04.09.2025,
17.00 Uhr
Friedrichsbrunn, Baumhaus, Yogaraum, Klobenberg 7 252-35301
Ayurvedisch kochen Fr. 09.01.2026,
17.00 Uhr
Friedrichsbrunn, Baumhaus, Yogaraum, Klobenberg 7 252-35302
Bauch Beine Po Fr. 05.09.2025,
17.00 Uhr
Wernigerode, FitnessBox Kupferhammer, Am Kupferhammer 36 252-33277
Bauch Beine Po X-press Di. 15.07.2025,
17.00 Uhr
Quedlinburg, TH der Lebenshilfe, Eingang J.-Sebastian-Bach-Str 251-33281
Bauch Beine Po X-press Mo. 14.07.2025,
18.00 Uhr
Quedlinburg, TH der Lebenshilfe, Eingang J.-Sebastian-Bach-Str 251-33287
Bauch Beine Po X-press Di. 28.10.2025,
17.00 Uhr
Quedlinburg, TH der Lebenshilfe, Eingang J.-Sebastian-Bach-Str 252-33280
Bauch Beine Po X-press Mo. 27.10.2025,
18.00 Uhr
Quedlinburg, TH der Lebenshilfe, Eingang J.-Sebastian-Bach-Str 252-33285
Baummeditation Sa. 23.08.2025,
10.00 Uhr
Stecklenberg, Ortsmitte bei der Feuerwehr 251-31602
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