Gesundheit
VHS macht gesünder! Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen ein. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen ein. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Gesundheit
VHS macht gesünder! Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen ein. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Yoga für Rücken und Ganzkörpermobilisation auch für Ü 60
Wann:
ab Do., 4.4.24, 10.00 Uhr
Wo:
Quedlinburg, Turnhalle der Lebenshilfe, Stresemannstraße 9, Ecke Johann-Sebastian-Bach-Str.
Nr.:
241-32462
Status:
Anmeldung möglich
Yoga "Offene Stunde"
Wann:
ab Mo., 8.4.24, 17.15 Uhr
Wo:
Quedlinburg, Turnhalle der Lebenshilfe, Stresemannstraße 9, Ecke Johann-Sebastian-Bach-Str.
Nr.:
241-32406
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga "Offene Stunde"
Wann:
ab Mo., 8.4.24, 19.00 Uhr
Wo:
Quedlinburg, Turnhalle der Lebenshilfe, Stresemannstraße 9, Ecke Johann-Sebastian-Bach-Str.
Nr.:
241-32407
Status:
Anmeldung möglich
Bewegungskonzept - Folktanz für jedermann
Wann:
ab Mi., 10.4.24, 18.45 Uhr
Wo:
Wernigerode, KVHS
Nr.:
241-33611
Status:
Anmeldung möglich
Yoga für Ungeübte
Wann:
ab Do., 18.4.24, 18.00 Uhr
Wo:
Halberstadt, KVHS
Nr.:
241-32404
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Augen QiGong
Wann:
ab Sa., 20.4.24, 10.00 Uhr
Wo:
Wernigerode, KVHS
Nr.:
241-32510
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bewegungskonzept - Lindy Hop Aufbaukurs
Wann:
ab Sa., 20.4.24, 13.00 Uhr
Wo:
Wernigerode, KVHS
Nr.:
241-33644
Status:
Anmeldung möglich
Kräuterwanderung - Was wächst denn da?
Wann:
ab Sa., 20.4.24, 14.00 Uhr
Wo:
Treffpunkt: Harzgerode, Freie Feldlage 9
Nr.:
241-34348
Status:
Anmeldung möglich
Innere Ruhe tanken im Kraftort Natur
Wann:
ab Mo., 22.4.24, 10.00 Uhr
Wo:
Quedlinburg, KVHS
Nr.:
241-92311
Status:
fast ausgebucht
Mein Kind stärken gegen Mobbing - online
Wann:
ab Di., 23.4.24, 18.00 Uhr
Wo:
Onlineseminar
Nr.:
241-81227
Status:
Anmeldung möglich
Einführung in den mittelalterlichen Schwertkampf
Wann:
ab Sa., 27.4.24, 9.30 Uhr
Wo:
Wernigerode, FitnessBox Kupferhammer
Nr.:
241-33700
Status:
Anmeldung möglich
Burnout-Depression - online
Wann:
ab Di., 30.4.24, 18.00 Uhr
Wo:
Onlineseminar
Nr.:
241-81228
Status:
Anmeldung möglich
Yoga auf dem Stuhl
Wann:
ab Do., 2.5.24, 9.30 Uhr
Wo:
Wernigerode, KVHS
Nr.:
241-32491
Status:
Anmeldung möglich
Yoga auf dem Stuhl
Wann:
ab Do., 2.5.24, 10.45 Uhr
Wo:
Wernigerode, KVHS
Nr.:
241-32492
Status:
Anmeldung möglich
Yoga für Anfänger
Wann:
ab Do., 2.5.24, 16.30 Uhr
Wo:
Wernigerode, KVHS
Nr.:
241-32401
Status:
Anmeldung möglich
Klangreise - Eine wohltuende und entspannende Klangreise durch den Körper
Wann:
ab Do., 2.5.24, 18.30 Uhr
Wo:
Wernigerode, KVHS
Nr.:
241-31303
Status:
Plätze frei
Frische Lebensenergie tanken - entschleunigen, Selbstfürsorge, Lebensfreude
Wann:
ab Mo., 6.5.24, 9.30 Uhr
Wo:
Halberstadt, K6 Seminarhotel
Nr.:
241-92309
Status:
Anmeldung möglich
Tennis spielen lernen - so gelingt der Einstieg
Wann:
ab Di., 7.5.24, 17.00 Uhr
Wo:
Blankenburg, Tennisanlage SV Lok Blankenburg 1949 e.V.
Nr.:
241-33800
Status:
Plätze frei
Rückenfit/ Rückenkräftigung
Wann:
ab Di., 7.5.24, 17.30 Uhr
Wo:
Quedlinburg, Ernst Bansi Schule, Sporthalle
Nr.:
241-33215
Status:
Plätze frei
Rückenfit/ Rückenkräftigung
Wann:
ab Di., 7.5.24, 18.45 Uhr
Wo:
Quedlinburg, Ernst Bansi Schule, Sporthalle
Nr.:
241-33217
Status:
Anmeldung möglich
Bewegungskonzept - Folktanz für jedermann
Wann:
ab Mi., 8.5.24, 18.45 Uhr
Wo:
Wernigerode, KVHS
Nr.:
241-33612
Status:
Plätze frei
Burlesque - Bewegungskonzept
Wann:
ab Mi., 8.5.24, 19.15 Uhr
Wo:
Quedlinburg, Filzmanufaktur Krüger, Marktstr. 7, Eingang Weingarten
Nr.:
241-33631
Status:
Anmeldung möglich
Rückenfit/ Rückenkräftigung
Wann:
ab Fr., 10.5.24, 16.00 Uhr
Wo:
Quedlinburg, Ernst Bansi Schule, Sporthalle
Nr.:
241-33223
Status:
Anmeldung möglich