Gesundheit / Kursdetails

191-3345 Bewegung ist die beste Medizin - Bewegungskurs für Senioren

Beginn Di., 02.04.2019, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursgebühr 28,10 €
Dauer 5 x
Kursleitung

Zu diesem Kurs sind keine Informationen über Dozenten verfügbar.

Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe, eine Matte und etwas zu trinken

Sport hält jung, schützt das Herz und macht meist auch noch gute Laune. Es gibt viele gute Gründe für mehr Sport und Bewegung, die für jedes Alter gelten:

Bewegung stärkt Herz und Kreislauf und hält mobil. Für Bewegung ist es nie zu spät, auch im hohen Alter können mit individuell angepasstem Krafttraining die Muskeln gezielt aufgebaut werden. Bewegung macht gute Laune und schafft soziale Kontakte. Es gibt viele Möglichkeiten gemeinsam mit anderen Sport zu treiben.
Lassen Sie sich ein auf einen guten Morgen beim Sport mit Ihrer Dozentin




Kursort

R 114 1.OG

Bahnhofstraße 39
38855 Wernigerode

Termine

Datum
02.04.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Bahnhofstraße 39, WR, KVHS; 1. Etage; Raum 114 (Saal)
Datum
10.04.2019
Uhrzeit
08:55 - 09:55 Uhr
Ort
Bahnhofstraße 39, WR, KVHS; 1. Etage; Raum 114 (Saal)
Datum
16.04.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Bahnhofstraße 39, WR, KVHS; 1. Etage; Raum 114 (Saal)
Datum
25.04.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Bahnhofstraße 39, WR, KVHS; 1. Etage; Raum 114 (Saal)
Datum
30.04.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Bahnhofstraße 39, WR, KVHS; 1. Etage; Raum 114 (Saal)