Gesundheit / Kursdetails

192-3205 Entspannung nach der Feldenkraismethode

Beginn Di., 03.09.2019, 17:00 - 18:30 Uhr
Kursgebühr 102,00 €
Dauer 6 x
Kursleitung Gabriele Niemann
Bemerkungen Bitte mitbringen: warme Strümpfe, bequeme kleidung, kleines Kissen, eine Decke und ein Getränk

Mit verbal angeleiteten, anstrengungsfreien Übungen, die Dr. Moshe Feldenkrais (Physiker und Judolehrer) entwickelte, werden wir Beweglichkeit neu entdecken. Wir werden uns mit der Ausführung von alltäglichen Bewegungen wie dem Liegen, Sitzen, Stehen und Gehen beschäftigen und mittels geführter Aufmerksamkeit die Bewegungswahrnehmung verbessern. Die natürliche Beweglichkeit wird geschmeidiger, das Gleichgewicht trainiert. Der Kurs versteht sich als organischer Lernprozess, der auch auf die Qualität der Körperhaltung und den Umgang mit Bewegungseinschränkungen einen positiven Einfluss nimmt.
Die Dozentin ist ausgebildete Trainerin der Feldenkrais Methode.



Kurs abgeschlossen


Kursort

R 114 1.OG

Bahnhofstraße 39
38855 Wernigerode

Termine

Datum
Di., 03.09.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Bahnhofstraße 39, WR, KVHS; 1. Etage; Raum 114 (Saal)
Datum
Di., 10.09.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Bahnhofstraße 39, WR, KVHS; 1. Etage; Raum 114 (Saal)
Datum
Di., 17.09.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Bahnhofstraße 39, WR, KVHS; 1. Etage; Raum 114 (Saal)
Datum
Di., 01.10.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Bahnhofstraße 39, WR, KVHS; 1. Etage; Raum 114 (Saal)
Datum
Di., 22.10.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Bahnhofstraße 39, WR, KVHS; 1. Etage; Raum 114 (Saal)
Datum
Di., 29.10.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Bahnhofstraße 39, WR, KVHS; 1. Etage; Raum 114 (Saal)