191-3223 Hatha Yoga für Schwangere und junge Muttis mit Babies

Beginn Do., 04.04.2019, 09:00 - 10:30 Uhr
Kursgebühr 120,00 €
Dauer 10 x
Kursleitung Antje Krüger

Yoga und Schwangerschaft - das klingt für viele nicht vereinbar, weil hier körperliche Betätigung und körperlicher Ausnahmezustand aufeinandertreffen. Doch genau das macht Yoga für werdende Mütter so interessant.

Yoga ist deshalb gesundheitsfördernd, weil es nicht nur ein körperliches Training der Gelenke und Muskeln ist, sondern auch eine meditative Entspannungsmethode für Körper, Seele und Geist. Für werdende Mütter ist Yoga als die ideale Möglichkeit, um während der Schwangerschaft den Körper zu entspannen und innere Ruhe zu finden.

Yoga in der Schwangerschaft hilft insbesondere gegen Rückenschmerzen und Verspannungen und kann deshalb helfen schwangerschaftstypische Symptome zu lindern.

Und nach der Entbindung wieder zu sich selbst finden mit. Was für die Schwangerschaft gut war, wird weiterhin trainiert. Körperliches Training, Entspannung für Körper und Seele, innere Ruhe finden und das gemeinsam mit dem Baby. Übungen für sich und für das Baby.

Dieser Kurs ist nach § 20 SGB V Primärprävention von Krankenkassen anerkannt. Um die Rückvergütung der Krankenkasse zu erhalten, ist eine Teilnahmequote von mindestens 80% der Kursstunden notwendig. Nach Kursende erhalten Sie von uns eine Teilnahmebestätigung zur Vorlage für Ihre Krankenkassen.





Kursort

QLB: RainbowSpirit-Yoga-Zentrum, Neuer Weg 22/23

Neuer Weg 22/23 - Hof Finanzamt
06484 Quedlinburg

Termine

Datum
04.04.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Neuer Weg 22/23 - Hof Finanzamt, QLB: RainbowSpirit-Yoga-Zentrum, Neuer Weg 22/23
Datum
11.04.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Neuer Weg 22/23 - Hof Finanzamt, QLB: RainbowSpirit-Yoga-Zentrum, Neuer Weg 22/23
Datum
02.05.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Neuer Weg 22/23 - Hof Finanzamt, QLB: RainbowSpirit-Yoga-Zentrum, Neuer Weg 22/23
Datum
09.05.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Neuer Weg 22/23 - Hof Finanzamt, QLB: RainbowSpirit-Yoga-Zentrum, Neuer Weg 22/23
Datum
16.05.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Neuer Weg 22/23 - Hof Finanzamt, QLB: RainbowSpirit-Yoga-Zentrum, Neuer Weg 22/23
Datum
23.05.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Neuer Weg 22/23 - Hof Finanzamt, QLB: RainbowSpirit-Yoga-Zentrum, Neuer Weg 22/23
Datum
06.06.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Neuer Weg 22/23 - Hof Finanzamt, QLB: RainbowSpirit-Yoga-Zentrum, Neuer Weg 22/23
Datum
13.06.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Neuer Weg 22/23 - Hof Finanzamt, QLB: RainbowSpirit-Yoga-Zentrum, Neuer Weg 22/23
Datum
20.06.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Neuer Weg 22/23 - Hof Finanzamt, QLB: RainbowSpirit-Yoga-Zentrum, Neuer Weg 22/23
Datum
27.06.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Neuer Weg 22/23 - Hof Finanzamt, QLB: RainbowSpirit-Yoga-Zentrum, Neuer Weg 22/23