Gesundheit / Kursdetails

191-3346 Power für die Piste - Intensivkurs

Beginn Mo., 07.01.2019, 18:15 - 19:15 Uhr
Kursgebühr 64,00 €
Dauer 12 x
Kursleitung Simone Hundt
Bemerkungen Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe, eine Matte, Getränke und Ski- oder Nordic Walking

Direkt vom Schreibtisch auf die Skipiste gewechselt - und Schwierigkeiten gehabt?
Dieser Kurs bietet ein gezieltes Training an, um sowohl die Beinmuskulatur als auch die Gelenke zu stabilisieren. Neben Kraft und Beweglichkeit stehen spezifische Übungen im Mittelpunkt, die typische Haltungen und Bewegungen aus dem Skisport imitieren. Eine gute Vorbereitung auf das Fahrvergnügen am Berg.



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Kursort

R 114 1.OG

Bahnhofstraße 39
38855 Wernigerode

Termine

Datum
07.01.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Bahnhofstraße 39, WR, KVHS; 1. Etage; Raum 114 (Saal)
Datum
09.01.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Bahnhofstraße 39, WR, KVHS; 1. Etage; Raum 114 (Saal)
Datum
11.01.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Bahnhofstraße 39, WR, KVHS; 1. Etage; Raum 114 (Saal)
Datum
14.01.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Bahnhofstraße 39, WR, KVHS; 1. Etage; Raum 114 (Saal)
Datum
16.01.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Bahnhofstraße 39, WR, KVHS; 1. Etage; Raum 114 (Saal)
Datum
18.01.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Bahnhofstraße 39, WR, KVHS; 1. Etage; Raum 114 (Saal)
Datum
21.01.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Bahnhofstraße 39, WR, KVHS; 1. Etage; Raum 114 (Saal)
Datum
23.01.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Bahnhofstraße 39, WR, KVHS; 1. Etage; Raum 114 (Saal)
Datum
25.01.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Bahnhofstraße 39, WR, KVHS; 1. Etage; Raum 114 (Saal)
Datum
28.01.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Bahnhofstraße 39, WR, KVHS; 1. Etage; Raum 114 (Saal)

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