Gesundheit / Kursdetails

191-3224 Yoga - Erkenne Dich selbst - für Yogaerfahrene, aber auch für Anfänger -

Beginn Do., 17.01.2019, 15:00 - 16:30 Uhr
Kursgebühr 80,00 €
Dauer 10 x
Kursleitung Heidi Weißel
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, eine Matte, ein Kissen und eine Decke

Yoga ist ein Weg des Körpers, den eigenen inneren Kraftquell wieder zu entdecken! Ohne Leistungszwang werden sanfte Körperübungen, gezielte Atemtechnik sowie Entspannungsübungen durchgeführt, mit dem Ziel, Ruhe in sich selbst zu finden.
Yoga legt die Grundlagen für eine gute Körperhaltung. Die Asanas steigern den Energiefluss und helfen Blockaden zu lösen und Meditation stärkt die Konzentrationsfähigkeit.




Kursort

Raum K 7

Theaterstraße 6
38820 Halberstadt

Termine

Datum
17.01.2019
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Theaterstraße 6, HBS, KVHS, Raum K 7
Datum
24.01.2019
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Theaterstraße 6, HBS, KVHS, Raum K 7
Datum
31.01.2019
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Theaterstraße 6, HBS, KVHS, Raum K 7
Datum
07.02.2019
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Theaterstraße 6, HBS, KVHS, Raum K 7
Datum
14.02.2019
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Theaterstraße 6, HBS, KVHS, Raum K 7
Datum
07.03.2019
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Theaterstraße 6, HBS, KVHS, Raum K 7
Datum
14.03.2019
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Theaterstraße 6, HBS, KVHS, Raum K 7
Datum
21.03.2019
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Theaterstraße 6, HBS, KVHS, Raum K 7
Datum
04.04.2019
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Theaterstraße 6, HBS, KVHS, Raum K 7
Datum
11.04.2019
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Theaterstraße 6, HBS, KVHS, Raum K 7