Gesundheit
VHS macht gesünder! Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen ein. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen ein. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Gesundheit
VHS macht gesünder! Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen ein. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Dinner for (one) all!
Wann:
ab Sa., 7.12.19, 16.00 Uhr
Wo:
Wernigerode, LIVA Küchen, Dornbergsweg 19
Nr.:
192-3514
Status:
Kurs abgeschlossen
Workshop 4 - Sizilianische Küche - Von Antipasti bis Dessert
Wann:
ab Mo., 9.12.19, 9.30 Uhr
Wo:
Wernigerode, LIVA Küchen, Dornbergsweg 19
Nr.:
192-3526
Status:
Kurs abgeschlossen
Klangreise - Eine wohltuende und entspannende Klangreise durch den Körper
Wann:
ab Di., 10.12.19, 19.00 Uhr
Wo:
Wernigerode, KVHS
Nr.:
192-3261
Status:
Kurs abgeschlossen
Ein Samstag für eine "fitte Birne"
Wann:
ab Sa., 14.12.19, 9.00 Uhr
Wo:
Wernigerode, KVHS
Nr.:
192-3380
Status:
Kurs abgeschlossen
Power für die Piste - Intensivkurs
Wann:
ab Mi., 8.1.20, 18.15 Uhr
Wo:
Wernigerode, KVHS
Nr.:
192-3350
Status:
Anmeldung möglich
Scottish Country Dancing für Fortgeschrittene
Wann:
ab Do., 9.1.20, 18.15 Uhr
Wo:
Halberstadt, Käthe-Kollwitz-Gymnasium, Turnhalle
Nr.:
201-3313
Status:
Plätze frei
Yoga für Senioren
Wann:
ab Mo., 13.1.20, 11.00 Uhr
Wo:
Halberstadt, KVHS
Nr.:
201-3221
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aqua - Gymnastik
Wann:
ab Mo., 13.1.20, 14.45 Uhr
Wo:
Halberstadt; Freizeit- u. Sportzentrum, Am Sommerbad
Nr.:
201-3361
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga für Nichtperfekte
Wann:
ab Mo., 13.1.20, 15.00 Uhr
Wo:
Quedlinburg, RainbowSpirit-Yoga-Zentrum, Neuer Weg 22/23
Nr.:
201-3222
Status:
Plätze frei
Fit durch Bewegung
Wann:
ab Mo., 13.1.20, 20.00 Uhr
Wo:
Blankenburg, A.-Bebel-Schule, Am Thie 1
Nr.:
201-3345
Status:
Plätze frei
Herz aktiv - Ganzkörpertraining für Herz und Kreislauf
Wann:
ab Di., 14.1.20, 17.30 Uhr
Wo:
Quedlinburg, E.-Bansi-Schule, A.-Schweitzer-Str. 19
Nr.:
201-3335
Status:
Anmeldung möglich
Pilates, der sanfte Weg zu einem geschmeidigen Körper
Wann:
ab Di., 14.1.20, 18.30 Uhr
Wo:
Quedlinburg, Filzmanufaktur Krüger, Marktstr. 7, Eingang Weingarten
Nr.:
201-3355
Status:
Anmeldung möglich
Rückenfit
Wann:
ab Di., 14.1.20, 18.45 Uhr
Wo:
Quedlinburg, E.-Bansi-Schule, A.-Schweitzer-Str. 19
Nr.:
201-3326
Status:
Anmeldung möglich
Autogenes Training
Wann:
ab Di., 14.1.20, 19.00 Uhr
Wo:
Blankenburg, Tagesklinik Harzklinikum Dorothea Christiane Erxleben, Roh 4
Nr.:
201-3200
Status:
Plätze frei
Klangreise - Eine wohltuende und entspannende Klangreise durch den Körper
Wann:
ab Di., 14.1.20, 19.00 Uhr
Wo:
Wernigerode, KVHS
Nr.:
201-3260
Status:
Plätze frei
Mindfulness 2020 - Mit Achtsamkeit in das neue Jahr gehen
Wann:
ab Di., 14.1.20, 19.00 Uhr
Wo:
Wernigerode, Spotykus, Feldstraße 29
Nr.:
201-3270
Status:
Plätze frei
Fitness - Tanz 50 plus
Wann:
ab Mi., 15.1.20, 10.00 Uhr
Wo:
Quedlinburg, KVHS
Nr.:
201-3301
Status:
Anmeldung möglich
Entspannung nach der Feldenkraismethode
Wann:
ab Mi., 15.1.20, 17.00 Uhr
Wo:
Wernigerode, Spotykus, Feldstraße 29
Nr.:
201-3205
Status:
Plätze frei
Gesund abnehmen mit Genuss
Wann:
ab Mi., 15.1.20, 17.00 Uhr
Wo:
Wernigerode, LIVA Küchen, Dornbergsweg 19
Nr.:
201-3541
Status:
Plätze frei
Rückenfit
Wann:
ab Mi., 15.1.20, 17.30 Uhr
Wo:
Quedlinburg, Turnhalle der Lebenshilfe, Stresmannstraße 9, Ecke Johann-Seb.-Bach-Str.
Nr.:
201-3324
Status:
Plätze frei
Fitness - Tanz
Wann:
ab Mi., 15.1.20, 17.45 Uhr
Wo:
Quedlinburg, KVHS
Nr.:
201-3300
Status:
Anmeldung auf Warteliste