Gesundheit
VHS macht gesünder! Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen ein. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen ein. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Gesundheit
VHS macht gesünder! Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen ein. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Rückenfit/ Rückenkräftigung
Wann:
ab Di., 22.4.25, 17.30 Uhr
Wo:
Quedlinburg, Ernst Bansi Schule, Sporthalle
Nr.:
251-33214
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückenfit/ Rückenkräftigung
Wann:
ab Di., 22.4.25, 18.45 Uhr
Wo:
Quedlinburg, Ernst Bansi Schule, Sporthalle
Nr.:
251-33216
Status:
Anmeldung möglich
Yoga für Rücken und Ganzkörpermobilisation auch für Ü 60
Wann:
ab Do., 24.4.25, 10.00 Uhr
Wo:
Quedlinburg, Yoga Shala Ganesha, Konvent 5/6
Nr.:
251-32463
Status:
Anmeldung möglich
Rückenfit/ Rückenkräftigung
Wann:
ab Do., 24.4.25, 17.50 Uhr
Wo:
Quedlinburg, David-Sachs-Schule, Sporthalle, Heiligegeiststr. 8
Nr.:
251-33218
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückenfit/Rückenkräftigung
Wann:
ab Do., 24.4.25, 19.00 Uhr
Wo:
Quedlinburg, David-Sachs-Schule, Sporthalle, Heiligegeiststr. 8
Nr.:
251-33220
Status:
Anmeldung möglich
Rückenfit/Rückenkräftigung
Wann:
ab Fr., 25.4.25, 16.00 Uhr
Wo:
Quedlinburg, Ernst Bansi Schule, Sporthalle
Nr.:
251-33222
Status:
Anmeldung möglich
Baummeditation
Wann:
ab Sa., 26.4.25, 10.00 Uhr
Wo:
Stecklenberg, Ortsmitte bei der Feuerwehr
Nr.:
251-31600
Status:
Plätze frei
Augen QiGong
Wann:
ab Sa., 26.4.25, 10.00 Uhr
Wo:
Halberstadt, KVHS
Nr.:
251-32510
Status:
Plätze frei
Heavy Metal für die psychische Gesundheit
Wann:
ab Sa., 26.4.25, 10.00 Uhr
Wo:
Wernigerode, KVHS
Nr.:
251-36025
Status:
Plätze frei
Lindy Hop Aufbaukurs
Wann:
ab Sa., 26.4.25, 13.00 Uhr
Wo:
Wernigerode, KVHS
Nr.:
251-27126
Status:
Plätze frei
Rückenfit/ Rückenkräftigung
Wann:
ab Mo., 28.4.25, 10.00 Uhr
Wo:
Quedlinburg, Turnhalle der Lebenshilfe, Stresemannstraße 9, Ecke Johann-Sebastian-Bach-Str.
Nr.:
251-33212
Status:
Anmeldung möglich
Yoga "Offene Stunde"
Wann:
ab Mo., 28.4.25, 17.15 Uhr
Wo:
Quedlinburg, Yoga Shala Ganesha, Konvent 5/6
Nr.:
251-32408
Status:
fast ausgebucht
Yoga "Offene Stunde"
Wann:
ab Mo., 28.4.25, 19.15 Uhr
Wo:
Quedlinburg, Yoga Shala Ganesha, Konvent 5/6
Nr.:
251-32409
Status:
Anmeldung möglich
Burlesque
Wann:
ab Mi., 30.4.25, 19.15 Uhr
Wo:
Quedlinburg, KVHS
Nr.:
251-27100
Status:
fast ausgebucht
Kommunikation, keine Hexerei!
Wann:
ab Sa., 3.5.25, 10.00 Uhr
Wo:
Wernigerode, KVHS
Nr.:
251-36022
Status:
Plätze frei
Kräuterwanderung - Was wächst denn da?
Wann:
ab So., 4.5.25, 14.00 Uhr
Wo:
Treffpunkt: Harzgerode, Freie Feldlage 9
Nr.:
251-34348
Status:
Anmeldung möglich
Yoga für Anfänger
Wann:
ab Mo., 5.5.25, 17.00 Uhr
Wo:
Wernigerode, KVHS
Nr.:
251-32418
Status:
Plätze frei
Indian Balance
Wann:
ab Di., 6.5.25, 17.00 Uhr
Wo:
Halberstadt, ASB, Sportraum
Nr.:
251-31517
Status:
Plätze frei
Yoga für Anfänger
Wann:
ab Mi., 7.5.25, 10.00 Uhr
Wo:
Wernigerode, KVHS
Nr.:
251-32417
Status:
Plätze frei
Waldbaden mit Indian Balance
Wann:
ab Mi., 7.5.25, 17.00 Uhr
Wo:
Wernigerode, Lustgarten
Nr.:
251-31502
Status:
Plätze frei
Yoga für Ungeübte
Wann:
ab Do., 8.5.25, 18.00 Uhr
Wo:
Halberstadt, KVHS
Nr.:
251-32404
Status:
Anmeldung auf Warteliste