Gesundheit
VHS macht gesünder! Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen ein. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen ein. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Gesundheit
VHS macht gesünder! Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen ein. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Rückenfit/ Rückenkräftigung
Wann:
ab Fr., 10.5.24, 16.00 Uhr
Wo:
Quedlinburg, Ernst Bansi Schule, Sporthalle
Nr.:
241-33223
Status:
fast ausgebucht
Yoga auf dem Stuhl
Wann:
ab Do., 16.5.24, 9.30 Uhr
Wo:
Wernigerode, KVHS
Nr.:
241-32491
Status:
Anmeldung möglich
Yoga auf dem Stuhl
Wann:
ab Do., 16.5.24, 10.45 Uhr
Wo:
Wernigerode, KVHS
Nr.:
241-32492
Status:
Anmeldung möglich
Yoga für Anfänger
Wann:
ab Do., 16.5.24, 16.30 Uhr
Wo:
Wernigerode, KVHS
Nr.:
241-32401
Status:
Anmeldung möglich
Kräuterwanderung - Entdeckung der Heilpflanzen am Wegesrand
Wann:
ab Do., 23.5.24, 17.00 Uhr
Wo:
Ballenstedt, Falkenweg, An der Schranke Richtung Kunstteich
Nr.:
241-34343
Status:
Anmeldung möglich
Ayurvedisch kochen
Wann:
ab Fr., 31.5.24, 17.00 Uhr
Wo:
Friedrichsbrunn, Baumhaus, Yogaraum
Nr.:
241-35301
Status:
fast ausgebucht
Stressprävention und Zeitmanagement - Bildungsurlaub
Wann:
ab Mo., 3.6.24, 9.30 Uhr
Wo:
Halberstadt, KVHS
Nr.:
241-92305
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückenfit/ Rückenkräftigung
Wann:
ab Mo., 3.6.24, 10.00 Uhr
Wo:
Ditfurt, Turnhalle
Nr.:
241-33213
Status:
Anmeldung möglich
Yoga für Ungeübte
Wann:
ab Mo., 3.6.24, 18.45 Uhr
Wo:
Wernigerode, KVHS
Nr.:
241-32408
Status:
Plätze frei
Bewegungskonzept - Folktanz für jedermann
Wann:
ab Mi., 5.6.24, 18.45 Uhr
Wo:
Wernigerode, KVHS
Nr.:
241-33613
Status:
Plätze frei
Rückenfit/ Rückenkräftigung
Wann:
ab Do., 6.6.24, 17.50 Uhr
Wo:
Quedlinburg, David-Sachs-Schule, Sporthalle, Heiligegeiststr. 8
Nr.:
241-33219
Status:
Anmeldung möglich
Yoga für Ungeübte
Wann:
ab Do., 6.6.24, 18.00 Uhr
Wo:
Halberstadt, KVHS
Nr.:
241-32403
Status:
Plätze frei
Rückenfit/Rückenkräftigung
Wann:
ab Do., 6.6.24, 19.00 Uhr
Wo:
Quedlinburg, David-Sachs-Schule, Sporthalle, Heiligegeiststr. 8
Nr.:
241-33221
Status:
Anmeldung möglich
YOGA-SPEZIAL - Aerial Yoga - Yoga im Bewegungstuch
Aerial Yoga: Schweben, hängen, schaukeln!
Wann:
ab Fr., 7.6.24, 18.00 Uhr
Wo:
Friedrichsbrunn, Baumhaus, Yogaraum
Nr.:
241-32422
Status:
Anmeldung möglich
Wildnis und Naturverbindung
Wann:
ab Sa., 8.6.24, 14.00 Uhr
Wo:
Treffpunkt: Harzgerode, Freie Feldlage 9
Nr.:
241-34349
Status:
Plätze frei
Leben mit / ohne Stress - Bildungsurlaub
Wann:
ab Mo., 10.6.24, 8.00 Uhr
Wo:
Wernigerode, KVHS
Nr.:
241-92303
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hawaiian Hula - Bewegungskonzept
Wann:
ab Di., 11.6.24, 17.15 Uhr
Wo:
Quedlinburg, KVHS
Nr.:
241-33637
Status:
Plätze frei
Charleston - Bewegungskonzept
Wann:
ab Di., 11.6.24, 19.15 Uhr
Wo:
Quedlinburg, KVHS
Nr.:
241-33636
Status:
Plätze frei
Innere Ruhe tanken im Kraftort Natur
Wann:
ab Mo., 17.6.24, 10.00 Uhr
Wo:
Wernigerode, KVHS
Nr.:
241-92312
Status:
fast ausgebucht
Einführung in den mittelalterlichen Schwertkampf
Wann:
ab Sa., 22.6.24, 9.30 Uhr
Wo:
Wernigerode, FitnessBox Kupferhammer
Nr.:
241-33701
Status:
Plätze frei
Herausforderung Pubertät? - online
Wann:
ab Di., 25.6.24, 18.00 Uhr
Wo:
Onlineseminar
Nr.:
241-81239
Status:
Anmeldung möglich