Gesundheit
VHS macht gesünder! Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen ein. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen ein. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Gesundheit
VHS macht gesünder! Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen ein. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Neue Rückenschule
Wann:
ab , 30.12.99, 18.00 Uhr
Wo:
Quedlinburg, Turnhalle der Lebenshilfe, Stresemannstraße 9, Ecke Johann-Sebastian-Bach-Str.
Nr.:
242-33001
Status:
Plätze frei
Aqua - Gymnastik
Wann:
ab Fr., 15.3.24, 10.00 Uhr
Wo:
Thale, Bodetal Therme
Nr.:
241-33103
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bauch Beine Po
Wann:
ab Fr., 15.3.24, 17.00 Uhr
Wo:
Wernigerode, FitnessBox Kupferhammer
Nr.:
241-33277
Status:
Plätze frei
Aqua - Gymnastik
Wann:
ab Mo., 18.3.24, 8.30 Uhr
Wo:
Thale, Bodetal Therme
Nr.:
241-33101
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aqua - Gymnastik
Wann:
ab Mo., 18.3.24, 10.00 Uhr
Wo:
Thale, Bodetal Therme
Nr.:
241-33102
Status:
fast ausgebucht
QiGong
Wann:
ab Mi., 20.3.24, 18.00 Uhr
Wo:
Thale, WenWu GmbH
Nr.:
241-32506
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Autogenes Training für Erwachsene am Abend
Wann:
ab Di., 2.4.24, 17.30 Uhr
Wo:
Quedlinburg, KVHS
Nr.:
241-32103
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga für Rücken und Ganzkörpermobilisation auch für Ü 60
Wann:
ab Do., 4.4.24, 10.00 Uhr
Wo:
Quedlinburg, Turnhalle der Lebenshilfe, Stresemannstraße 9, Ecke Johann-Sebastian-Bach-Str.
Nr.:
241-32462
Status:
Anmeldung möglich
Bewegungskonzept - Einführung in den Lindy Hop
Wann:
ab Sa., 6.4.24, 13.00 Uhr
Wo:
Wernigerode, KVHS
Nr.:
241-33641
Status:
Plätze frei
Burlesque Frühlings-Workshop
Wann:
ab Sa., 6.4.24, 13.30 Uhr
Wo:
Quedlinburg, KVHS
Nr.:
241-33639
Status:
Plätze frei
Yoga "Offene Stunde"
Wann:
ab Mo., 8.4.24, 17.15 Uhr
Wo:
Quedlinburg, Turnhalle der Lebenshilfe, Stresemannstraße 9, Ecke Johann-Sebastian-Bach-Str.
Nr.:
241-32406
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Auge blick mal - Ganzheitliches Sehtraining
- Workshop -
Wann:
ab Mo., 8.4.24, 18.30 Uhr
Wo:
Halberstadt, Ärztehaus, Richard-Wagner-Str. 24
Nr.:
241-34101
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga "Offene Stunde"
Wann:
ab Mo., 8.4.24, 19.00 Uhr
Wo:
Quedlinburg, Turnhalle der Lebenshilfe, Stresemannstraße 9, Ecke Johann-Sebastian-Bach-Str.
Nr.:
241-32407
Status:
Anmeldung möglich
Männergesundheit - online
Wann:
ab Di., 9.4.24, 18.00 Uhr
Wo:
Onlineseminar
Nr.:
241-81221
Status:
Anmeldung möglich
Bewegungskonzept - Folktanz für jedermann
Wann:
ab Mi., 10.4.24, 18.45 Uhr
Wo:
Wernigerode, KVHS
Nr.:
241-33611
Status:
Anmeldung möglich
Kräuterwanderung - Entdeckung der Heilpflanzen am Wegesrand
Wann:
ab Do., 18.4.24, 17.00 Uhr
Wo:
Friedrichsbrunn, Parkplatz Ortsausgang Richtung Allrode
Nr.:
241-34342
Status:
Plätze frei
Yoga für Ungeübte
Wann:
ab Do., 18.4.24, 18.00 Uhr
Wo:
Halberstadt, KVHS
Nr.:
241-32404
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Augen QiGong
Wann:
ab Sa., 20.4.24, 10.00 Uhr
Wo:
Wernigerode, KVHS
Nr.:
241-32510
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bewegungskonzept - Lindy Hop Aufbaukurs
Wann:
ab Sa., 20.4.24, 13.00 Uhr
Wo:
Wernigerode, KVHS
Nr.:
241-33644
Status:
Plätze frei
Kräuterwanderung - Was wächst denn da?
Wann:
ab Sa., 20.4.24, 14.00 Uhr
Wo:
Treffpunkt: Harzgerode, Freie Feldlage 9
Nr.:
241-34348
Status:
Anmeldung möglich
Innere Ruhe tanken im Kraftort Natur
Wann:
ab Mo., 22.4.24, 10.00 Uhr
Wo:
Quedlinburg, KVHS
Nr.:
241-92311
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Mein Kind stärken gegen Mobbing - online
Wann:
ab Di., 23.4.24, 18.00 Uhr
Wo:
Onlineseminar
Nr.:
241-81227
Status:
Anmeldung möglich
Einführung in den mittelalterlichen Schwertkampf
Wann:
ab Sa., 27.4.24, 9.30 Uhr
Wo:
Wernigerode, FitnessBox Kupferhammer
Nr.:
241-33700
Status:
Anmeldung möglich
Burnout-Depression - online
Wann:
ab Di., 30.4.24, 18.00 Uhr
Wo:
Onlineseminar
Nr.:
241-81228
Status:
Anmeldung möglich