Gesundheit
VHS macht gesünder! Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen ein. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen ein. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Gesundheit
VHS macht gesünder! Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen ein. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
QiGong
Wann:
ab Di., 5.3.24, 15.15 Uhr
Wo:
Halberstadt, KVHS
Nr.:
241-32502
Status:
Anmeldung auf Warteliste
QiGong
Wann:
ab Di., 5.3.24, 17.00 Uhr
Wo:
Halberstadt, KVHS
Nr.:
241-32503
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bauch Beine Po X-press
Wann:
ab Di., 5.3.24, 17.00 Uhr
Wo:
Quedlinburg, Turnhalle der Lebenshilfe, Stresemannstraße 9, Ecke Johann-Sebastian-Bach-Str.
Nr.:
241-33280
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückenfit/ Rückenkräftigung
Wann:
ab Di., 5.3.24, 17.30 Uhr
Wo:
Quedlinburg, Ernst Bansi Schule, Sporthalle
Nr.:
241-33214
Status:
Anmeldung möglich
Fazientraining
Wann:
ab Di., 5.3.24, 18.00 Uhr
Wo:
Quedlinburg, Turnhalle der Lebenshilfe, Stresemannstraße 9, Ecke Johann-Sebastian-Bach-Str.
Nr.:
241-33281
Status:
fast ausgebucht
Pilates - ein wohltuendes Ganzkörpertraining
Wann:
ab Di., 5.3.24, 18.30 Uhr
Wo:
Quedlinburg, Filzmanufaktur Krüger, Marktstr. 7, Eingang Weingarten
Nr.:
241-33301
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückenfit/ Rückenkräftigung
Wann:
ab Di., 5.3.24, 18.45 Uhr
Wo:
Quedlinburg, Ernst Bansi Schule, Sporthalle
Nr.:
241-33216
Status:
Anmeldung möglich
Fit und Aktiv mit QiGong
Wann:
ab Mi., 6.3.24, 18.00 Uhr
Wo:
Quedlinburg, Turnhalle der Lebenshilfe, Stresemannstraße 9, Ecke Johann-Sebastian-Bach-Str.
Nr.:
241-32508
Status:
Anmeldung möglich
Bewegungskonzept Orientalischer Tanz
Wann:
ab Mi., 6.3.24, 18.00 Uhr
Wo:
Quedlinburg, KVHS
Nr.:
241-33602
Status:
Anmeldung möglich
Burlesque - Bewegungskonzept
Wann:
ab Mi., 6.3.24, 19.15 Uhr
Wo:
Quedlinburg, Filzmanufaktur Krüger, Marktstr. 7, Eingang Weingarten
Nr.:
241-33630
Status:
Anmeldung auf Warteliste
QiGong mit Ganzkörperkräftigung
Wann:
ab Do., 7.3.24, 8.30 Uhr
Wo:
Halberstadt, KVHS
Nr.:
241-32505
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fit-Mix am Vormittag
Wann:
ab Do., 7.3.24, 10.15 Uhr
Wo:
Halberstadt, KVHS
Nr.:
241-33228
Status:
fast ausgebucht
Keine Panik! Selbstbestimmte Wege aus der Angst.
Wann:
ab Do., 7.3.24, 17.30 Uhr
Wo:
Quedlinburg, KVHS
Nr.:
241-36010
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückenfit/ Rückenkräftigung
Wann:
ab Do., 7.3.24, 17.50 Uhr
Wo:
Quedlinburg, David-Sachs-Schule, Sporthalle, Heiligegeiststr. 8
Nr.:
241-33218
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Zumba® Fitness
Raus aus dem Alltag - Rein in den Spaß mit Zumba®
Wann:
ab Do., 7.3.24, 18.30 Uhr
Wo:
Halberstadt, Käthe-Kollwitz-Gymnasium, rechte Turnhalle
Nr.:
241-33502
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückenfit/Rückenkräftigung
Wann:
ab Do., 7.3.24, 19.00 Uhr
Wo:
Quedlinburg, David-Sachs-Schule, Sporthalle, Heiligegeiststr. 8
Nr.:
241-33220
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückenfit/ Rückenkräftigung
Wann:
ab Fr., 8.3.24, 16.00 Uhr
Wo:
Quedlinburg, Ernst Bansi Schule, Sporthalle
Nr.:
241-33222
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates
Wann:
ab Mo., 11.3.24, 18.30 Uhr
Wo:
Wernigerode, FitnessBox Kupferhammer
Nr.:
241-33303
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Zumba® Fitness
Raus aus dem Alltag - Rein in den Spaß mit Zumba®
Wann:
ab Mo., 11.3.24, 18.45 Uhr
Wo:
Halberstadt, Käthe-Kollwitz-Gymnasium, linke Turnhalle
Nr.:
241-33501
Status:
Anmeldung auf Warteliste
QiGong - Die acht Brokate
Wann:
ab Mi., 13.3.24, 17.00 Uhr
Wo:
Halberstadt, KVHS
Nr.:
241-32504
Status:
Anmeldung auf Warteliste
KANTAERA
Wann:
ab Mi., 13.3.24, 17.00 Uhr
Wo:
Halberstadt, Käthe-Kollwitz-Gymnasium, linke Turnhalle
Nr.:
241-33801
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga für Rücken, Bauch und Beckenboden
Wann:
ab Mi., 13.3.24, 18.00 Uhr
Wo:
Halberstadt, KVHS
Nr.:
241-32410
Status:
Anmeldung auf Warteliste
AROHA
Wann:
ab Mi., 13.3.24, 18.00 Uhr
Wo:
Halberstadt, Käthe-Kollwitz-Gymnasium, linke Turnhalle
Nr.:
241-33802
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aqua - Gymnastik
Wann:
ab Fr., 15.3.24, 10.00 Uhr
Wo:
Thale, Bodetal Therme
Nr.:
241-33103
Status:
Anmeldung auf Warteliste