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252-32428 FeetUp® Workshop

Beginn	Do., 21.08.2025, 18:00 - 21:00 Uhr
Kursgebühr	44,00 €
Dauer	1 x
Kursleitung	Kerstin Dathe
Bemerkungen	Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Offenheit & Freude an Bewegung. FeetUp® Trainer sind vorhanden – gerne kannst Du aber auch Deinen eigenen mitbringen.

Entdecke die Welt auf dem Kopf! ????
Für Anfänger & Fortgeschrittene – gemeinsam wachsen, spielerisch üben
Du willst Deinen Körper stärken, Dein Gleichgewicht verbessern und gleichzeitig spielerisch Neues ausprobieren? Dann bist Du bei diesem 3-stündigen FeetUp® Workshop genau richtig!
Egal, ob du den FeetUp® Trainer zum ersten Mal ausprobierst oder bereits Erfahrung hast – dieser Workshop bietet dir Raum zum Entdecken, Erleben und Vertiefen.
Was Dich erwartet:
?- Einführung in den sicheren Umgang mit dem FeetUp® Trainer
- Umkehrhaltungen ohne Belastung für Nacken & Wirbelsäule
- Fließende Sequenzen, kreative Variationen & neue Impulse
- Entspannende Elemente zum Loslassen & Nachspüren
- Zeit für Fragen, Austausch und gemeinsames Üben

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