191-9206 Innere Ruhe tanken im Kraftort Natur

Beginn Mo., 06.05.2019, 09:00 - 17:00 Uhr
Kursgebühr 245,00 €
Dauer 5 x
Kursleitung Christine Altendorf
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Matte und Decke

Dieses Seminar richtet sich an all jene Menschen, die in ihrem Leben an einem Punkt angekommen sind, an dem es nicht wie gewohnt weitergeht. Die Aufgaben in Beruf und Familie werden als Dauerbelastung empfunden und irgendwann ist unser Körper erschöpft. Ein Erholungsurlaub bringt nur für kurze Zeit Erleichterung und bald sitzt man wieder in der Stressspirale.

Wollen sie auch aus einem neuen Blickwinkel auf ihr Leben schauen?
Hier setzt dieser Bildungsurlaub an.

Durch die Kraft der Natur wieder zu innerer Balance finden! Alles Belastende mal loslassen können und sich bewusst und achtsam unter Bäumen bewegen und sich "von den Bäumen berühren lassen"!

Sie bekommen Anleitung in Körperwahrnehmungs- und Entspannungsübungen und erlernen Breathwalk, eine Yoga-Technik, die bewusstes Atmen, Walking und Aufmerksamkeitsübungen miteinander kombiniert.

Die Natur wird auch denjenigen in der Entspannung unterstützen, der es in seinem "normalen Alltag" nicht schafft. Die Schönheit der Natur mal absichtslos genießen!





Kursort

Einstein; 1. OG

Heiligegeiststraße 8
06484 Quedlinburg

Termine

Datum
06.05.2019
Uhrzeit
09:00 - 17:00 Uhr
Ort
Heiligegeiststraße 8, QLB, BHCR, Raum 1.01 - (Einstein)
Datum
07.05.2019
Uhrzeit
09:00 - 17:00 Uhr
Ort
Heiligegeiststraße 8, QLB, BHCR, Raum 1.01 - (Einstein)
Datum
08.05.2019
Uhrzeit
09:00 - 17:00 Uhr
Ort
Heiligegeiststraße 8, QLB, BHCR, Raum 1.01 - (Einstein)
Datum
09.05.2019
Uhrzeit
09:00 - 17:00 Uhr
Ort
Heiligegeiststraße 8, QLB, BHCR, Raum 1.01 - (Einstein)
Datum
10.05.2019
Uhrzeit
09:00 - 17:00 Uhr
Ort
Heiligegeiststraße 8, QLB, BHCR, Raum 1.01 - (Einstein)