191-6003 Sich von negativen Gedanken und Gefühlen frei machen

Beginn Mi., 03.04.2019, 16:00 - 17:00 Uhr
Kursgebühr 0,00 €
Dauer 1 x
Kursleitung Hans Rönisch

Die Art und Weise, wie Menschen sich selbst und die Welt beurteilen beruht auf Denkprozesse, die unbewusst, nicht zielgerichtet, unwillkürlich und mühelos ablaufen.
Vor allem Gedanken und Gefühlen, die scheinbar automatisch, ohne unser Zutun auftauchen und uns immer wieder bedrängen und uns im Gedankenkarussell mit Ängsten, Befürchtungen und Unsicherheiten beeinflussen. Das Problem ist häufig, dass uns negative Gefühle das Gehirn vernebeln. Wir würden ja gerne die Ursachen beseitigen, aber die Gefühle (Ärger, Sucht, Eifersucht, Sorgen) sind bei bestimmten Situationen so intensiv, dass es uns schwer fallen kann, klar zu denken.
Im Vortrag werden die Ursachen und die die Möglichkeiten diese Prozesse positiv zu beeinflussen, aufgezeigt.
Wenn die negativen Gedanken hinter den Gefühlen an Stärke verloren haben, können wir uns für andere Verhaltensweisen entscheiden.
Eine anschließende Diskussion ist möglich




Kursort

Einstein; 1. OG

Heiligegeiststraße 8
06484 Quedlinburg

Termine

Datum
03.04.2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Heiligegeiststraße 8, QLB, BHCR, Raum 1.01 - (Einstein)