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192-9205 Gesundheitsprävention: Basiskurs Erhalt der Leistungsfähigkeit durch Stressabbau und Gewichtsreduktion (BU)

Beginn Mo., 14.10.2019, 08:30 - 15:45 Uhr
Kursgebühr 293,00 €
Dauer 5 x
Kursleitung Ute Haverkamp
Bemerkungen Bitte mitbringen: Decke, Kissen, warme Socken

"Stress macht dick - Entspannung ist (m)essbar"

Egal was Sie tun - die Kilos bleiben? Die Schuldigen am überflüssigen Fettpolster sind oft Stresshormone, die wir selbst unbewusst produzieren. Die Gegenmaßnahmen sind einfach und die Ergebnisse erstaunlich. In diesem Bildungsurlaub erfahren Sie Grundsätzliches über Stoffwechsel, Neurotransmitter und seelische Stabilität, wie Sie Stressfaktoren erkennen und abbauen, die "Mini-Kraftwerke" in Ihren Zellen anfeuern und Ihre "Reserven" abschmelzen können. Unterstützend werden wir Essen unter Verwendung von Wildkräutern selbst zubereiten und genießen.

Die Kosten für Übernachtung und Verpflegung sind vor Ort zu bezahlen. Die Anreise erfolgt am Sonntag, 19.05.2019.

Die Kosten pro Nacht und Person liegen zwischen 18,00 und 40,00 € je nach gewählter Kategorie. Die Verpflegungskosten liegen erfahrungsgemäß bei ca. 50,00 € und werden in real entstehender Höhe auf alle Teilnehmer umgelegt.




Kursort

Alte Kirchstr. 5/6
39539 Havelberg / OT Garz

Termine

Datum
14.10.2019
Uhrzeit
08:30 - 15:45 Uhr
Ort
Alte Kirchstr. 5/6, Havelberg-Garz, Havelhöfe
Datum
15.10.2019
Uhrzeit
08:30 - 15:45 Uhr
Ort
Alte Kirchstr. 5/6, Havelberg-Garz, Havelhöfe
Datum
16.10.2019
Uhrzeit
08:30 - 15:45 Uhr
Ort
Alte Kirchstr. 5/6, Havelberg-Garz, Havelhöfe
Datum
17.10.2019
Uhrzeit
08:30 - 15:45 Uhr
Ort
Alte Kirchstr. 5/6, Havelberg-Garz, Havelhöfe
Datum
18.10.2019
Uhrzeit
08:30 - 15:45 Uhr
Ort
Alte Kirchstr. 5/6, Havelberg-Garz, Havelhöfe