242-92307 Gesundheitsprävention: Basiskurs Erhalt der Leistungsfähigkeit durch Stressabbau und Gewichtsreduktion
Beginn | Mo., 07.10.2024, 08:30 - 15:45 Uhr |
Kursgebühr | 320,00 € |
Dauer | 5 x |
Kursleitung |
Ute Haverkamp
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Bemerkungen | Bitte mitbringen: Decke, Kissen, warme Socken |
Basiskurs
"Stress macht dick - Entspannung ist (m)essbar"
Egal was Sie tun - die Kilos bleiben? Die Schuldigen am überflüssigen Fettpolster sind oft Stresshormone, die wir selbst unbewusst produzieren. Die Gegenmaßnahmen sind einfach und die Ergebnisse erstaunlich. In diesem Bildungsurlaub erfahren Sie Grundsätzliches über Stoffwechsel, Neurotransmitter und seelische Stabilität, wie Sie Stressfaktoren erkennen und abbauen, die "Mini-Kraftwerke" in Ihren Zellen anfeuern und Ihre "Reserven" abschmelzen können. Unterstützend werden wir Essen unter Verwendung von Wildkräutern selbst zubereiten und genießen.
Die Kosten für Übernachtung und Verpflegung sind vor Ort zu bezahlen. Die Kosten pro Nacht und Person liegen zwischen 20,00 und 50,00 € je nach gewählter Kategorie. Die Verpflegungskosten liegen erfahrungsgemäß bei ca. 50,00 € und werden in real entstehender Höhe auf alle Teilnehmer umgelegt.
Die Anreise erfolgt am Sonntag, 06.10.2024
Dieser Kurs ist als Bildungsurlaub in Sachsen-Anhalt und Niedersachsen anerkannt.
Informationen zum richtigen Beantragen, zu den Voraussetzungen und Gesetzen rund um Ihren Bildungsurlaub finden Sie in der Rubrik > Info und Service > Bildungsurlaub
Der Kurs ist als Bildungsurlaub anerkannt. Er steht jedoch allen Interessierten offen.
Kursort
Havelhöfe Garz
Alte Kirchstr. 5/639539 Havelberg / OT Garz