Gesundheit
VHS macht gesünder! Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen ein. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen ein. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Gesundheit
VHS macht gesünder! Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen ein. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Innere Ruhe tanken im Kraftort Natur - Aufbaukurs
Wann:
ab Mo., 23.9.24, 10.00 Uhr
Wo:
Wernigerode, KVHS
Nr.:
242-92311
Status:
Plätze frei
Keine Panik! Selbstbestimmte Wege aus der Angst.
Wann:
ab Do., 8.8.24, 17.30 Uhr
Wo:
Quedlinburg, KVHS
Nr.:
241-36011
Status:
Plätze frei
Kräuterwanderung - Entdeckung der Heilpflanzen am Wegesrand
Wann:
ab Do., 23.5.24, 17.00 Uhr
Wo:
Ballenstedt, Falkenweg, An der Schranke Richtung Kunstteich
Nr.:
241-34343
Status:
Anmeldung möglich
Kräuterwanderung - Entdeckung der Heilpflanzen am Wegesrand
Wann:
ab Do., 5.9.24, 16.00 Uhr
Wo:
Bad Suderode, Parkplatz Kleingartenanlage "Am Stadtweg", Am Bückeberg
Nr.:
241-34347
Status:
Plätze frei
Leben mit / ohne Stress - Bildungsurlaub
Wann:
ab Mo., 10.6.24, 8.00 Uhr
Wo:
Wernigerode, KVHS
Nr.:
241-92303
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Leben mit / ohne Stress - Bildungsurlaub
Wann:
ab Mo., 4.11.24, 8.00 Uhr
Wo:
Sylt, Volkshochschule Klappholttal
Nr.:
242-92300
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Leben mit / ohne Stress - Bildungsurlaub
Wann:
ab Mo., 11.11.24, 8.00 Uhr
Wo:
Sylt, Volkshochschule Klappholttal
Nr.:
242-92301
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Leben mit / ohne Stress - Bildungsurlaub
Wann:
ab Mo., 9.9.24, 8.00 Uhr
Wo:
Wernigerode, KVHS
Nr.:
242-92302
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Leben mit / ohne Stress - Bildungsurlaub
Wann:
ab Mo., 14.10.24, 8.00 Uhr
Wo:
Halberstadt, KVHS
Nr.:
242-92303
Status:
Anmeldung möglich
Leben mit / ohne Stress - Bildungsurlaub
Wann:
ab Mo., 25.11.24, 8.00 Uhr
Wo:
Sylt, Volkshochschule Klappholttal
Nr.:
242-92304
Status:
Anmeldung auf Warteliste
QiGong - Sommerspezial
Wann:
ab Mi., 7.8.24, 18.00 Uhr
Wo:
Thale, WenWu GmbH
Nr.:
241-32507
Status:
Plätze frei
QiGong am Abend
Wann:
ab So., 7.7.24, 19.00 Uhr
Wo:
Wernigerode, Lustgarten
Nr.:
241-32514
Status:
Anmeldung möglich
QiGong am Morgen
Wann:
ab So., 7.7.24, 7.00 Uhr
Wo:
Wernigerode, Lustgarten
Nr.:
241-32513
Status:
Plätze frei
Reif für den Wald! Burnout-Prophylaxe und Stressprävention für den beruflichen Alltag
Wann:
ab Mo., 1.7.24, 8.00 Uhr
Wo:
Friedrichsbrunn, Baumhaus, Yogaraum
Nr.:
241-92314
Status:
Anmeldung möglich
Rückenfit/ Rückenkräftigung
Wann:
ab Mo., 3.6.24, 10.00 Uhr
Wo:
Ditfurt, Turnhalle
Nr.:
241-33213
Status:
Anmeldung möglich
Rückenfit/ Rückenkräftigung
Wann:
ab Do., 6.6.24, 17.50 Uhr
Wo:
Quedlinburg, David-Sachs-Schule, Sporthalle, Heiligegeiststr. 8
Nr.:
241-33219
Status:
Anmeldung möglich
Rückenfit/ Rückenkräftigung
Wann:
ab Fr., 10.5.24, 16.00 Uhr
Wo:
Quedlinburg, Ernst Bansi Schule, Sporthalle
Nr.:
241-33223
Status:
fast ausgebucht
Rückenfit/Rückenkräftigung
Wann:
ab Do., 6.6.24, 19.00 Uhr
Wo:
Quedlinburg, David-Sachs-Schule, Sporthalle, Heiligegeiststr. 8
Nr.:
241-33221
Status:
Anmeldung möglich
Stressprävention und Zeitmanagement - Bildungsurlaub
Wann:
ab Mo., 3.6.24, 9.30 Uhr
Wo:
Halberstadt, KVHS
Nr.:
241-92305
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wildnis und Naturverbindung
Wann:
ab Sa., 8.6.24, 14.00 Uhr
Wo:
Treffpunkt: Harzgerode, Freie Feldlage 9
Nr.:
241-34349
Status:
Plätze frei
Workshop zur Entspannung im Kloster Drübeck
Yoga trifft auf Kreativität
Wann:
ab Sa., 14.9.24, 10.00 Uhr
Wo:
Ilsenburg, Kloster Drübeck
Nr.:
242-31200
Status:
Plätze frei
Yoga auf dem Stuhl
Wann:
ab Do., 16.5.24, 9.30 Uhr
Wo:
Wernigerode, KVHS
Nr.:
241-32491
Status:
Anmeldung möglich
Yoga auf dem Stuhl
Wann:
ab Do., 16.5.24, 10.45 Uhr
Wo:
Wernigerode, KVHS
Nr.:
241-32492
Status:
Anmeldung möglich