Gesundheit
VHS macht gesünder! Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen ein. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen ein. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Gesundheit
VHS macht gesünder! Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen ein. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Yoga für Anfänger
Wann:
ab Do., 16.5.24, 16.30 Uhr
Wo:
Wernigerode, KVHS
Nr.:
241-32401
Status:
Anmeldung möglich
Yoga für Anfänger
Wann:
ab Do., 1.8.24, 16.30 Uhr
Wo:
Wernigerode, KVHS
Nr.:
241-32402
Status:
Plätze frei
Yoga für Ungeübte
Wann:
ab Do., 6.6.24, 18.00 Uhr
Wo:
Halberstadt, KVHS
Nr.:
241-32403
Status:
Plätze frei
Yoga für Ungeübte
Wann:
ab Mo., 3.6.24, 18.45 Uhr
Wo:
Wernigerode, KVHS
Nr.:
241-32408
Status:
Plätze frei
YOGA-SPEZIAL - Aerial Yoga - Yoga im Bewegungstuch
Aerial Yoga: Schweben, hängen, schaukeln!
Wann:
ab Fr., 17.5.24, 18.00 Uhr
Wo:
Friedrichsbrunn, Baumhaus, Yogaraum
Nr.:
241-32421
Status:
Anmeldung auf Warteliste
YOGA-SPEZIAL - Aerial Yoga - Yoga im Bewegungstuch
Aerial Yoga: Schweben, hängen, schaukeln!
Wann:
ab Fr., 7.6.24, 18.00 Uhr
Wo:
Friedrichsbrunn, Baumhaus, Yogaraum
Nr.:
241-32422
Status:
Anmeldung möglich
Yoga auf dem Stuhl
Wann:
ab Do., 16.5.24, 9.30 Uhr
Wo:
Wernigerode, KVHS
Nr.:
241-32491
Status:
Anmeldung möglich
Yoga auf dem Stuhl
Wann:
ab Do., 16.5.24, 10.45 Uhr
Wo:
Wernigerode, KVHS
Nr.:
241-32492
Status:
Anmeldung möglich
Yoga auf dem Stuhl
Wann:
ab Do., 1.8.24, 9.30 Uhr
Wo:
Wernigerode, KVHS
Nr.:
241-32493
Status:
Plätze frei
Yoga auf dem Stuhl
Wann:
ab Do., 1.8.24, 10.45 Uhr
Wo:
Wernigerode, KVHS
Nr.:
241-32494
Status:
Plätze frei
QiGong - Sommerspezial
Wann:
ab Mi., 7.8.24, 18.00 Uhr
Wo:
Thale, WenWu GmbH
Nr.:
241-32507
Status:
Plätze frei
QiGong am Morgen
Wann:
ab So., 7.7.24, 7.00 Uhr
Wo:
Wernigerode, Lustgarten
Nr.:
241-32513
Status:
Plätze frei
QiGong am Abend
Wann:
ab So., 7.7.24, 19.00 Uhr
Wo:
Wernigerode, Lustgarten
Nr.:
241-32514
Status:
Anmeldung möglich
Rückenfit/ Rückenkräftigung
Wann:
ab Mo., 3.6.24, 10.00 Uhr
Wo:
Ditfurt, Turnhalle
Nr.:
241-33213
Status:
Anmeldung möglich
Rückenfit/ Rückenkräftigung
Wann:
ab Di., 7.5.24, 17.30 Uhr
Wo:
Quedlinburg, Ernst Bansi Schule, Sporthalle
Nr.:
241-33215
Status:
Anmeldung möglich
Rückenfit/ Rückenkräftigung
Wann:
ab Di., 7.5.24, 18.45 Uhr
Wo:
Quedlinburg, Ernst Bansi Schule, Sporthalle
Nr.:
241-33217
Status:
Anmeldung möglich
Rückenfit/ Rückenkräftigung
Wann:
ab Do., 6.6.24, 17.50 Uhr
Wo:
Quedlinburg, David-Sachs-Schule, Sporthalle, Heiligegeiststr. 8
Nr.:
241-33219
Status:
Anmeldung möglich
Rückenfit/Rückenkräftigung
Wann:
ab Do., 6.6.24, 19.00 Uhr
Wo:
Quedlinburg, David-Sachs-Schule, Sporthalle, Heiligegeiststr. 8
Nr.:
241-33221
Status:
Anmeldung möglich
Rückenfit/ Rückenkräftigung
Wann:
ab Fr., 10.5.24, 16.00 Uhr
Wo:
Quedlinburg, Ernst Bansi Schule, Sporthalle
Nr.:
241-33223
Status:
fast ausgebucht
Bauch Beine Po X-press
Wann:
ab Di., 23.7.24, 17.00 Uhr
Wo:
Quedlinburg, Turnhalle der Lebenshilfe, Stresemannstraße 9, Ecke Johann-Sebastian-Bach-Str.
Nr.:
241-33283
Status:
fast ausgebucht
Fit in den Urlaub mit Pilates
Wann:
ab Di., 25.6.24, 18.30 Uhr
Wo:
Quedlinburg, KVHS
Nr.:
241-33310
Status:
Plätze frei
Fit in den Urlaub mit Pilates
Wann:
ab Di., 2.7.24, 18.30 Uhr
Wo:
Quedlinburg, KVHS
Nr.:
241-33311
Status:
Plätze frei
Bewegungskonzept - Karibische Tänze - Sommer
Wann:
ab Mo., 5.8.24, 19.00 Uhr
Wo:
Quedlinburg, David-Sachs-Schule, Sporthalle, Heiligegeiststr. 8
Nr.:
241-33605
Status:
Plätze frei