Gesundheit
VHS macht gesünder! Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen ein. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen ein. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Gesundheit
VHS macht gesünder! Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen ein. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Bewegungskonzept - Folktanz für jedermann
Wann:
ab Mi., 15.3.23, 18.30 Uhr
Wo:
Wernigerode, KVHS
Nr.:
231-33611
Status:
Anmeldung möglich
Leben mit / ohne Stress - Bildungsurlaub
Wann:
ab Mo., 20.3.23, 8.00 Uhr
Wo:
Sylt, Volkshochschule Klappholttal
Nr.:
231-92300
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Indische Küche
Wann:
ab Fr., 24.3.23, 17.00 Uhr
Wo:
Kreisvolkshochschule Börde, Standort Oschersleben, Burgstr. 3
Nr.:
231-35304
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Leben mit / ohne Stress - Bildungsurlaub
Wann:
ab Mo., 27.3.23, 8.00 Uhr
Wo:
Sylt, Volkshochschule Klappholttal
Nr.:
231-92302
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aqua - Gymnastik
Wann:
ab Mo., 27.3.23, 14.45 Uhr
Wo:
Halberstadt; Freizeit- und Sportzentrum
Nr.:
231-33101
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Kräuterwanderung - Entdeckung der Heilpflanzen am Wegesrand
Wann:
ab Do., 30.3.23, 16.00 Uhr
Wo:
Benzingerode, Dorfkirche (Parkplatz)
Nr.:
231-34341
Status:
Anmeldung möglich
Klangreise - Eine wohltuende und entspannende Klangreise durch den Körper
Wann:
ab Do., 30.3.23, 18.30 Uhr
Wo:
Wernigerode, Klang- und Yogaraum, Heinrich-Heine-Str. 87
Nr.:
231-31307
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Liebe und Nähe in der Partnerschaft
Wann:
ab Fr., 31.3.23, 19.00 Uhr
Wo:
Halberstadt, KVHS
Nr.:
231-36013
Status:
Plätze frei
Achtsamkeitswanderung in den Frühling mit Nadine Plantz
Wann:
ab Mi., 5.4.23, 16.00 Uhr
Wo:
Nr.:
231-31100
Status:
Anmeldung möglich
Yoga für Ungeübte
Wann:
ab Mi., 12.4.23, 16.00 Uhr
Wo:
Halberstadt, ASB, Sportraum
Nr.:
231-32403
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bewegungskonzept - Folktanz für jedermann
Wann:
ab Mi., 12.4.23, 18.30 Uhr
Wo:
Wernigerode, KVHS
Nr.:
231-33612
Status:
Plätze frei
Yoga für Rücken und Ganzkörpermobilisation auch für Ü 60
Wann:
ab Do., 13.4.23, 10.00 Uhr
Wo:
Quedlinburg, Turnhalle der Lebenshilfe, Stresemannstraße 9, Ecke Johann-Sebastian-Bach-Str.
Nr.:
231-32462
Status:
Anmeldung möglich
Keine Panik! Selbstbestimmte Wege aus der Angst.
Wann:
ab Do., 13.4.23, 17.30 Uhr
Wo:
Quedlinburg, KVHS
Nr.:
231-36015
Status:
Plätze frei
Aqua - Gymnastik
Wann:
ab Do., 13.4.23, 17.45 Uhr
Wo:
Halberstadt; Freizeit- und Sportzentrum
Nr.:
231-33105
Status:
fast ausgebucht
Klangreise - Eine wohltuende und entspannende Klangreise durch den Körper
Wann:
ab Do., 13.4.23, 18.30 Uhr
Wo:
Wernigerode, KVHS
Nr.:
231-31308
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aqua - Gymnastik
Wann:
ab Fr., 14.4.23, 10.00 Uhr
Wo:
Thale, Bodetal Therme
Nr.:
231-33111
Status:
Anmeldung möglich
Workshop Hatha-Yoga
Wann:
ab Sa., 15.4.23, 10.00 Uhr
Wo:
Wernigerode, KVHS
Nr.:
231-32411
Status:
Plätze frei
Aqua - Gymnastik
Wann:
ab Mo., 17.4.23, 8.30 Uhr
Wo:
Thale, Bodetal Therme
Nr.:
231-33107
Status:
fast ausgebucht
Aqua - Gymnastik
Wann:
ab Mo., 17.4.23, 10.00 Uhr
Wo:
Thale, Bodetal Therme
Nr.:
231-33109
Status:
fast ausgebucht
Yoga "Offene Stunde"
Wann:
ab Mo., 17.4.23, 17.15 Uhr
Wo:
Quedlinburg, Turnhalle der Lebenshilfe, Stresemannstraße 9, Ecke Johann-Sebastian-Bach-Str.
Nr.:
231-32406
Status:
Anmeldung möglich
Schnupperanbgebot Klangreise - Ein wohltuendes Klangbad für Körper, Geist und Seele
Wann:
ab Mo., 17.4.23, 17.30 Uhr
Wo:
Blankenburg, H.-Heine-Schule, Turnhalle
Nr.:
231-31320
Status:
Plätze frei
Pilates
Wann:
ab Mo., 17.4.23, 18.30 Uhr
Wo:
Wernigerode, FitnessBox Kupferhammer
Nr.:
231-33305
Status:
Anmeldung möglich