Kursdetails
Yin Yoga
Yin Yoga ist ein sehr entspannter Yoga-Stil, bei dem der Fokus auf das Dehnen gelegt wird. Die Asanas (Körperstellungen) werden 3 Minuten gehalten. Die Positionen, die man einnimmt, werden durch Kissen und Yoga-Klötze unterstützt, sodass die Entspannung im Vordergrund steht. Durch das lange halten der Postionen wird das Faziengewebe erreicht, wodurch sich Verspannungen langfristig lösen.
| Kursnummer | 251-32414 |
| Beginn | Mi., 05.03.2025, um 17:00 Uhr |
| Ende | Mi., 27.08.2025, um 18:00 Uhr |
| Dauer | 16 Termine |
| Kursort |
Sportraum ASB Wilhelm-Trautewein-Straße 133A, 38820 Halberstadt |
| Kursleitung |
Andreea Weissmann-Köhls
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| Entgelt | 125,00 € |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eine Matte, warme Strümpfe, etwas zu trinken |
Kurstermine 16
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Mittwoch • 05.03.2025 • 17:00 - 18:00 Uhr | Sportraum ASB |
| 2 | Mittwoch • 12.03.2025 • 17:00 - 18:00 Uhr | Sportraum ASB |
| 3 | Mittwoch • 19.03.2025 • 17:00 - 18:00 Uhr | Sportraum ASB |
| 4 | Mittwoch • 26.03.2025 • 17:00 - 18:00 Uhr | Sportraum ASB |
| 5 | Mittwoch • 02.04.2025 • 17:00 - 18:00 Uhr | Sportraum ASB |