FeetUp® Workshop

Entdecke die Welt auf dem Kopf! 🧘‍♂
Für Anfänger & Fortgeschrittene – gemeinsam wachsen, spielerisch üben
Du willst Deinen Körper stärken, Dein Gleichgewicht verbessern und gleichzeitig spielerisch Neues ausprobieren? Dann bist Du bei diesem 3-stündigen FeetUp® Workshop genau richtig!
Egal, ob du den FeetUp® Trainer zum ersten Mal ausprobierst oder bereits Erfahrung hast – dieser Workshop bietet dir Raum zum Entdecken, Erleben und Vertiefen.
Was Dich erwartet:
�- Einführung in den sicheren Umgang mit dem FeetUp® Trainer
- Umkehrhaltungen ohne Belastung für Nacken & Wirbelsäule
- Fließende Sequenzen, kreative Variationen & neue Impulse
- Entspannende Elemente zum Loslassen & Nachspüren
- Zeit für Fragen, Austausch und gemeinsames Üben