Innere Ressourcen stärken: Rituale für meinen Alltag

Rituale für meinen Alltag - lernen Sie innere Ressourcen strukturiert zu regenerieren.
Persönliche Umbruchsituationen wie eine Trennung, ein Umzug oder ein Jobwechsel, aber auch Krisen, ehrenamtliches Engagement oder andere herausfordernde Situationen im Alltag können an unseren Kräften zehren.
In diesem Workshop erfahren Sie, wie Rituale zu mehr Kraft und Entspannung auch zwischendurch beitragen können. Ausgewählte kraftspendende Rituale, wie Traumreisen oder Beispiele aus dem Lakota-Indianismus, dem indischen Yoga und aus keltischen Traditionen können im Gruppensetting beispielhaft erprobt werden. Schließlich werden Sie in der Lage sein, Ihr eigenes Alltagsritual zu entwickeln.
Die Workshopsessions gründen auf dem Wissen aus Gestaltcoaching, Persönlichkeitspsychologie und meditativen Praktiken.
Linda Loose ist Wirtschaftspsychologin und Coach. Sie wirkt u. a. als Workshopleiterin für Selbstregeneration und Achtsamkeit in Organisationen.