Taiji

Taiji ist eine chinesische Kampfkunst und wird vorwiegend aus Gründen der Gesundheit, der Entspannung und der Meditation praktiziert. Die Basisübungen, wie Einzelbewegung, Stand- und Atemübung dienen dazu, die Gelenke zu lockern. Der ganze Körper kann sich entspannen, und die Haltung passt sich nach und nach so an, dass die Gelenke weniger belastet werden. Mit diesem Kurs öffnet sich für Sie ein kulturelles Fenster und ein neuer Weg zu Ihrer körperlichen und seelischen Gesundheit.

Meister Cheng und Frau Paul werden Sie in diesem Kurs anleiten.